Des activités pour tous, partout en France !
Rejoignez l’AFSEP pour des moments d’échange, de bien-être et de dynamisme !
Que ce soit en présentiel ou en visioconférence, nos actions favorisent le bien-être, le lien social et le maintien de l’autonomie.
Activités proposées :
• Groupes de parole : pour échanger, partager son vécu et rompre l’isolement.
• Sophrologie et relaxation : pour mieux gérer le stress et les émotions.
• Yoga adapté : pour travailler mobilité, équilibre et respiration en douceur.
• Activité Physique Adaptée (APA) : des séances encadrées pour rester actif en respectant ses capacités.
• Ateliers mémoire : pour stimuler les fonctions cognitives de manière ludique et conviviale.
• Ateliers théâtre : pour s’exprimer, renforcer sa confiance et développer sa créativité.
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Ces activités sont accessibles en ligne ou en présentiel, partout sur le territoire grâce à nos délégations locales.
Ensemble, cultivons l’énergie, l’écoute et la solidarité face à la SEP.
Contactez votre délégué territorial afin d’organiser votre événement !