Atelier de Sophrologie

La délégation AFSEP vous propose des ateliers de sophrologie. Ces ateliers ont pour seule vocation de redevenir acteur de sa santé, c’est aussi ne plus être systématiquement en attente d’une solution extérieure, mais savoir comment utiliser ses propres outils.

Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voir même à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales.

À travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience, nous allons découvrir que notre corps et notre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de nos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez vous porter par votre instinct… et rejoignez nos ateliers.

Les conditions d’inscription :

– Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours
– L’inscription aux ateliers est obligatoire contactez notre siège au 05 34 55 77 00

Les ateliers ont lieu de 10h à 12h en visioconférence

Kinésithérapie

La SEP étant une pathologie prise en charge en ALD, vous bénéficiez d’une prise en charge complète sur simple prescription de votre neurologue ou médecin généraliste pour des séances de kiné ! Pensez à en faire la demande.

Il est recommandé de travailler ses muscles afin d’améliorer l’équilibre et la posture. Notre partenaire LPG propose un outil (HUBER) qui permet de une rééducation plus spécialisée des patients SEP.

Vérifier la présence d’un kinésithérapeute équipé HUBER près de chez vous.