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Délégation départementale de l’Herault – 34

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Sophrologie

Cryothérapie

Kinésithérapie

Atelier Sophrologie

Les ateliers ont lieu en visioconférence une fois par mois.
Les ateliers de sophrologie ont pour seule vocation de redevenir acteur de sa santé, c’est aussi ne plus être systématiquement en attente d’une solution extérieure, mais savoir comment utiliser ses propres outils.
Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voire à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales.
À travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience, nous allons découvrir que notre corps et notre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de nos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez vous porter par votre instinct… et rejoignez nos ateliers.

Les conditions d’inscription :

  • Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours
  • 
L’inscription aux ateliers est obligatoire et se fait sur la plateforme des visioconférence : https://afsep.clickmeeting.com/34-sophrologie

Kinésithérapie

La SEP étant une pathologie prise en charge en ALD, vous bénéficiez d’une prise en charge complète sur simple prescription de votre neurologue ou médecin généraliste pour des séances de kiné ! Pensez à en faire la demande.

Il est recommandé de travailler ses muscles afin d’améliorer l’équilibre et la posture. Notre partenaire LPG propose un outil (HUBER) qui permet de une rééducation plus spécialisée des patients SEP.

Vérifier la présence d’un kinésithérapeute équipé HUBER près de chez vous.

|L'actualité dans votre département

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    |Les ateliers dans votre département

    Sophrologie

    Les ateliers « Gestion de la douleur » ont pour seule vocation de redevenir acteur de sa santé, c’est aussi ne plus être systématiquement en attente d’une solution extérieure, mais savoir comment utiliser ses propres outils.

    Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voir même à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales.

    À travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience, nous allons découvrir que notre corps et notre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de nos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez vous porter par votre instinct… et rejoignez nos ateliers.

    Vous êtes les bienvenus à nos prochaines rencontres qui ont lieu deux mercredi dans le mois  de 11 h à 12 h

    Au Centre Médical Citymed
    31 bis, avenue de l’Ecole d’Agriculture
    34000 MONTPELLIER

    Locaux et WC accessibles

    Les conditions d’inscription :

    – Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours
    – L’inscription aux ateliers est obligatoire, et se fait auprès de l’AFSEP au 05 34 55 77 00

    Cryothérapie

    Toujours soucieuse de répondre à vos besoins, l’AFSEP a mis en place un partenariat avec le Cryopôle pour vous proposer des séances de cryothérapie corps entier à un tarif préférentiel.

    Il s’agit d’une thérapie non médicamenteuse par le froid qui peut avoir sur les personnes atteintes de la SEP un effet antalgique, anti-inflammatoire et antioxydant. Elle entraîne, dans la plupart des cas constatés, une diminution des douleurs.

    Vous êtes adhérents et vous souhaitez essayer ?

    La séance est à 19€ au lieu de 48€

     CENTRE de MAUGIO
    Centre médical de l’étang de l’or
    Impasse de la Muscadelle
    34130 MAUGIO

    CENTRE DE BALARUC
    2 route de Sète
    34540 BALARUC LES BAINS

     

    Les conditions d’inscription :

    • Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours (Votre carte d’adhérent en cours de validité vous sera demandée)
    • Pour toute inscription veuillez contacter l’AFSEP au 05 34 55 77 03
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