NOUVEAU : Nous vous proposons les ateliers sur le thème « Réflexologie». Les ateliers ont lieu de 10h00 à 12h00 à la Maison des Associations de Pamiers.
Planning des rencontres 2019 : Jeudi 10 Janvier, Jeudi 7 Février, Jeudi 7 Mars, Jeudi 4 Avril, Jeudi 2 Mai, Jeudi 6 Juin
La réflexologie est une technique précise de digitaux-pression, basée sur la régulation du système nerveux, qui se pratique sur les zones du corps les plus riches en récepteurs épidermiques : pieds, mains, visage, oreille.
Sur chacune de ces parties on retrouve une représentation fidèle du corps humain, de ses organes et de ses glandes.
La réflexologie a pour objectif de stimuler les capacités d’autorégulation du corps.
Ainsi, la pression dynamique exercée sur une zone spécifique (zone réflexe) provoque un effet thérapeutique sur l’organe correspondant.
Cette technique douce est faite de mouvements de « Reptation », de « pression-rotation » et de lissage.
La réflexologie est particulièrement indiquée concernant les troubles d’ordre fonctionnel : gestion du stress, maux de dos, troubles digestifs, migraines, troubles du sommeil, sinusite, douleurs de règles, trouble urinaire, douleurs articulaires.
Les conditions d’inscription :
– Etre à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours
– L’inscription aux ateliers est obligatoire et se fait auprès de votre délégation de l’Ariège
Le collectif des associations de Pamiers et de Mazères nous ont proposés de participer à leur forum des associations respectif avec plusieurs autres associations (sportives, artistiques, …).