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L’Association

Délégation départementale de la Sarthe – 72

Contact départemental

Lionel PRUVOT

72530 Yvre l’Eveque

Tél : 07 89 58 66 44

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Sophrologie

Activité Physique Adaptée

Socio-esthétique

Équithérapie

|Les ateliers dans votre département

 Sophrologie

Les ateliers ont pour seule vocation de redevenir acteur de sa santé, c’est aussi ne plus être systématiquement en attente d’une solution extérieure, mais savoir comment utiliser ses propres outils. Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voire à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales.

À travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience, nous allons découvrir que notre corps et notre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de nos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez vous porter par votre instinct… et rejoignez nos ateliers.

  • Mercredi de 15 h 30 à 16 h 30 à l’AFPA – 366 avenue Georges Durand Bâtiment Accueil — LE MANS (72000)
  • Vendredi de 19 h 30 à 21 h 30 au Centre Hospitalier — Salle Toffoli – LA FERTE BERNARD (72400)

Inscription obligatoire auprès de votre délégué départemental

Socio-Esthétique

Parce que l’estime de soi est souvent malmenée par la maladie, la socioesthétique utilisée comme soin de support est un précieux soutien pour les patients.

La socioesthétique se définit comme une action esthétique à dimension humaine et sociale. Ces soins ont une répercussion profonde sur l’individu tant au niveau physique, que psychologique, social, familial et professionnel.

Cette discipline apporte une réponse personnalisée aux malades : prendre soin de soi, se réconcilier avec son corps et rester présent pour les autres.

Ce toucher non médicalisé, pratiqué par des professionnels spécifiquement formés, permet notamment  une revalorisation de l’image de soi par l’apparence.

L’OBJECTIF DES SOINS

Apprendre ou réapprendre à la personne à s’occuper d’elle-même, à se regarder sans appréhension dans un miroir et à s’assumer pleinement pour vivre dans la dignité et le respect de sa personne.

Ateliers ouverts à toutes et à tous.

Les ateliers socio-esthétiques se déroulent à la Maison de Gaston – Impasse Douce Amie – 72000 LE MANS

Pour toute inscription à l’un des 2 ateliers, contactez votre délégué départemental AFSEP.

 

Équithérapie

On a coutume de dire, dans le monde équestre, qu’évoluer au contact des chevaux est une véritable école de la vie. La patience, le sens des responsabilités, la volonté, la rigueur, la confiance en soi sont autant de qualités que le cheval nous permet de développer. Le cheval est un véritable récepteur de nos émotions.

Il peut se révéler un aide-soignant très compétent pour accompagner des personnes handicapées physiques ou psychologiques. L’animal exerce alors un rôle protecteur. Il devient le lien miraculeux par lequel le patient reprend contact avec le monde extérieur.

Avec  l’équithérapie, le cheval est devenu l’allié précieux de certains thérapeutes pour soulager les maux de leurs patients. Une source de bienfaits pour le corps et surtout l’esprit.

Les essais de ces ateliers d’équithérapie sur les malades atteints de SEP ont montré que la mise en jeu du corps handicapé dans ce contexte de travail avec le cheval monté ou non peut produire des effets rééducatifs.

Vous êtes les bienvenus au Centre Équestre « Cheval en Bélinois » à MONCE EN BELIN  (72230), de 10 h 15 à 11 h 45

et au Centre Equestre du Château – Le Château, 72260 Dangeul.

Inscription obligatoire au 05 34 55 77 00 ou auprès de votre délégation de la Sarthe

 

Activité Physique Adaptée

Dans le cadre de l’amélioration de la qualité de vie des personnes ayant une sclérose en plaques, l’AFSEP et la délégation de la Sarthe ont signé un partenariat avec SIEL Bleu pour la mise en œuvre d’activités physiques adaptées.

Qui est SIEL BLEU ? Siel Bleu a pour objectif de contribuer à l’amélioration du bien-être et de la qualité de vie des personnes à travers la pratique d’une activité physique adaptée (APA).

L’activité physique adaptée aura lieu de 14 h 30 à 15 h 30 à l’AFPA, 366 avenue Georges Durand – 72000 LE MANS

Les conditions d’inscription : Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours et l’inscription aux ateliers est obligatoire et se fait auprès de vos délégués AFSEP

Le Programme SEP-APA est un programme dédié aux personnes atteintes de Sclérose en Plaques éprouvant le besoin d’une réadaptation à l’effort et/ou musculaire et/ou de l’équilibre.

Il a pour objectif d’améliorer les capacités physiques (tolérance à l’effort, force musculaire, équilibre, souplesse) de chaque participant.

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