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L’Association

Délégation départementale de l’Eure et Loir – 28

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Notre futur délégué, c’est peut-être vous !

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Sophrologie

|Les ateliers dans votre département

Sophrologie

Toujours soucieuse de répondre à vos besoins, l’AFSEP a décidé d’établir dans votre département des ateliers de Bien-être, animés par une sophrologue.

Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voir même à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales. A travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience,  vous allez découvrir que votre corps et votre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de vos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez-vous porter par votre instinct…

Les ateliers auront lieu une fois par mois, le mardi et le mercredi de 14 h à 15 h au :

CRF Beaurouvre – Pôle Ambulatoire
4 rue Claude Bernard – 28630 LE COUDRAY

 

Date :  14 & 15 janvier 2020, 11 & 12 février, 10 & 11 mars, 7 & 8 avril, 5 & 6 mai, 16 & 17 juin, 21 & 15 juillet, 8 & 9 septembre, 6 & 7 octobre, 10 & 18 novembre, 15 & 16 décembre

Les conditions d’inscription :

– Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours, en effet, si vous ne voulez rien manquer des
activités de votre association et continuer à être informé des manifestations, forum… pensez à
renouveler votre cotisation pour l’année 2020. Votre soutien est vital pour la continuité et le développement
de nos actions.

– L’inscription aux ateliers est obligatoire, et se fait auprès de l’AFSEP au 05 34 55 77 00

|L'actualité dans votre département

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