Sophrologie

Toujours soucieuse de répondre à vos besoins, l’AFSEP a décidé d’établir dans votre département des ateliers de Bien-être, animés par une sophrologue.

Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, voir même à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales. A travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience,  vous allez découvrir que votre corps et votre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de vos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez-vous porter par votre instinct…

Les ateliers ont lieu une fois par mois, le mardi et le mercredi de 14 h à 15 h

CRF Beaurouvre – Pôle Ambulatoire
4 rue Claude Bernard – 28630 LE COUDRAY

Les conditions d’inscription :

– Être à jour de sa cotisation à l’AFSEP pour l’année en cours, en effet, si vous ne voulez rien manquer des
activités de votre association et continuer à être informé des manifestations, forum… pensez à
renouveler votre cotisation pour l’année 2020. Votre soutien est vital pour la continuité et le développement
de nos actions.

– L’inscription aux ateliers est obligatoire, et se fait auprès de l’AFSEP au 05 34 55 77 00

Kinésithérapie

La SEP étant une pathologie prise en charge en ALD, vous bénéficiez d’une prise en charge complète sur simple prescription de votre neurologue ou médecin généraliste pour des séances de kiné ! Pensez à en faire la demande.

Il est recommandé de travailler ses muscles afin d’améliorer l’équilibre et la posture. Notre partenaire LPG propose un outil (HUBER) qui permet de une rééducation plus spécialisée des patients SEP.

Vérifier la présence d’un kinésithérapeute équipé HUBER près de chez vous.