Groupe de parole

Vous venez d’être diagnostiqué(e) « sclérose en plaques » où êtes atteint(e) de la maladie depuis plusieurs années ?

Si vous souhaitez en savoir plus sur la sclérose en plaques, si vous désirez échanger avec d’autres personnes concernées par la maladie, si vous avez envie de vous sentir compris(e), d’être réconforté et de vivre des moments de convivialité tout simplement. Atelier animé par le Dr Bruno LENNE.

Rejoignez-nous de 14 h 30 à 16 h 30 – Espace Croisé-Rouges Barres – 5 Chemin du Château d’Eau – 59700 MARCQ EN BAROEUIL

Pour tous renseignements et inscriptions au groupe de parole, contactez Alain Martel au 06 77 82 03 73
Adhésion Afsep obligatoire

Atelier Sophrologie

Les ateliers Sophrologie ont pour seule vocation de redevenir acteur de sa santé, c’est aussi ne plus être systématiquement en attente d’une solution extérieure, mais savoir comment utiliser ses propres outils.

Apprendre à s’écouter, à localiser sa douleur, à la matérialiser, à la transformer, même à l’apprivoiser, tels sont les objectifs des techniques de relaxation physiques et mentales.
À travers les pratiques de la méditation, de la sophrologie ou de la pleine conscience, nous allons découvrir que notre corps et notre mental disposent de ressources insoupçonnées pour venir à bout de nos tensions, encore faut-il savoir s’en servir… alors, laissez vous porter par votre instinct… et rejoignez nos ateliers.

Les ateliers ont lieu 1 à 2 fois par mois de 14 h 30 à 16 h à l’adresse suivante : 304 rue Roger Salengro à Hellemmes (Marcq-en-Barœul).

Pour tous renseignements et inscriptions à l’atelier, contactez Alain Martel.
Adhésion Afsep obligatoire