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Du sport raisonné

Du sport raisonné

Les loisirs, en particulier l’activité sportive, ne sont non seulement pas interdits mais plutôt recommandés.

L’activité sportive doit être pratiquée avec bon sens, c’est-à-dire que l’effort ne doit pas aboutir à un épuisement  la personne atteinte de SEP doit pouvoir repérer le seuil au-delà duquel sa fatigue risque d’être majorée.

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